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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ,
每天期待著新文章的發表 , 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)
好像沒看到文章就像是少做了一件事
除了兩性相處內容之外,我最喜歡的就是保養品的分享啦~
每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態,
不論是內在還是外在,
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前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的
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這篇真的很勸敗文,但是真心推薦你使用看看的!
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你是肺阻塞高危險族群嗎?快測一分鐘就揭曉
你是肺阻塞高危險族群嗎?肺阻塞名列國人十大死因第七名多年,衛福部107年統計,台北市罹患肺阻塞人數超過12萬人,因肺阻塞的「咳、痰、喘」症狀太像感冒容易被忽略,台灣胸腔暨重症加護醫學會推動一分鐘登階自我檢測,於北中南號召全民登40萬階,舉辦「超越50、邁向80」一分鐘護你肺全民登階挑戰活動。台北榮民總醫院胸腔部柯信國醫師呼籲,若1分鐘爬不到30階,有「咳、痰、喘」症狀,就要到胸腔內科就醫檢查了。全民登階挑戰活動 肺阻塞衛教大使邰智源鼓勵自我檢測 台灣胸腔暨重症加護醫學會推出「超越50、邁向80」一分鐘護你肺 全民登階挑戰活動,8日於台北三創熱烈展開,由肺阻塞衛教大使邰智源親自率領現場423位民眾進行一分鐘登階檢測,現場統計共爬出超過13萬階!柯信國醫師指出,台北市罹患肺阻塞人數超過12萬人,且平均每25人就有1人罹患肺阻塞,強調肺阻塞不僅會減少患者平均10年的健康年,更有可能惡化其他共病症甚至死亡,越早診斷治療,有助提升生活品質、降低死亡風險。肺阻塞衛教大使邰智源分享,他從27歲戒菸至今快30年,了解肺部功能的重要性,於臉書發佈影片宣導一分鐘登階自我檢測,全力衝刺完成163階、將近10層樓,表示小菜一碟,更點名重量級的知名youtuber大蛇丸接力挑戰、影片上傳後更引起陳漢典、郭子乾、大蛇丸、艾力克斯、李詠嫻、李㼈、瑞瑪席丹、劉軒、youtuber蔡哥超過30位名人接力響應。邰智源自曝,擔任衛教大使後,不管到哪裡都會選擇爬樓梯上樓,曾爬過10層樓不喘不腳軟,呼籲民眾都可以養成每日登階自我檢測的習慣,現場率領近423位民眾爬階,勉勵「超越昨天的自己,越爬越多階」!肺阻塞好發40歲以上 吸菸、電子菸族群要注意柯信國醫師指出,肺阻塞(COPD)是呼吸道長期發炎、導致無法恢復的呼吸道阻塞,以致氣體無法通暢進出呼吸道的疾病。由於肺阻塞主要症狀「咳、痰、喘」,與感冒的症狀非常相似,很多人常以為是感冒或是老化而忽略就醫。柯信國醫師強調,當「咳」屬於長期咳嗽,或「痰」色偏白、黃,且相同活動量下,突然開始會「喘」,甚至走平地也會喘,比同齡的人慢,就要小心。針對肺阻塞的危險因子,柯信國醫師提到,多為致使肺部發炎、損壞的環境因子,包含吸菸、二手菸、電子菸、空氣汙染、家人曾罹患肺阻塞、長期暴露廚房油煙、職業粉塵(石綿、矽、煤礦、棉屑、穀物等)、化學物質(硫酸、硝酸、氨氣)等。柯信國醫師表示,慢性肺阻塞好發40歲以上,這類年紀的肺阻塞患者,可能惡化其他肺阻塞共病症,如心血管疾病、糖尿病、骨質疏鬆、憂鬱、肺癌等,柯醫師說:「合併心臟疾病會喘的更嚴重,有糖尿病則增加肺炎風險,抽菸更是肺癌高危險族群。」增加治療的難度,提醒民眾日常進行一分鐘登階自我檢測,爬不到30階或有咳、痰、喘徵兆盡快就醫。一分鐘登階自我檢測 不到30階要就醫自我檢測肺阻塞,計時一分鐘,計算爬階梯數:30階以下:肺阻塞高風險族群!建議盡早至胸腔內科檢查30-50階:肺阻塞中風險族群,請持續關注「咳、痰、喘」症狀,注意肺功能50-80階:肺阻塞低風險族群,請繼續往超越80階邁進!一分鐘登階自我檢測準嗎?柯信國醫師解釋,肺功能是評估肺阻塞嚴重度的指標之一,而許多開刀前病人會透過爬樓梯來檢測肺功能,是很簡單的檢測方式。柯信國醫師鼓勵,養成每日一分鐘登階檢測習慣,及早診斷治療;不過提醒測驗時安全第一,階梯安全、光線好,若是走平地就很喘,比同年齡的人慢,走不到一百公尺,已符合肺阻塞徵兆,建議盡快至胸腔內科檢查。(編輯梁惠明)文章來源:本文由【健康醫療網】授權使用: 肺阻塞一分鐘登階自我檢測肺功能 你是肺阻塞高危險族群嗎?(中時新聞網)
《國際政治》NBC:拜登料將拿下亞利桑那州11張選舉人票
據NBC新聞報導,美國總統當選人拜登料將贏得亞利桑那州11張選舉人票。根據NBC最新統計,拜登料將贏得亞利桑那州的選舉,擴大他對現任總統川普的領先優勢,並翻轉了川普2016年在該州取得的勝利。現在拜登手中已握有290張選舉人票。截至美東時間周四下午11時45分,拜登在亞利桑那州以166萬8,684得票數,領先川普的165萬7,250票,得票率為49.4%對上49.1%。上周六,拜登拿下賓州20張選舉人票後,已經率先取得入主白宮的門票。不過,目前為止川普仍然拒絕承認敗選,並以選舉舞弊為由,在數個關鍵州提起訴訟。 上一次亞利桑那州在總統大選中投票給民主黨已經是1996年的事,當時由柯林頓(Bill Clinton)贏得連任,除此之外,該州向來被視為是共和黨的鐵票倉。(時報資訊)
業者搶攻聖誕節市場 推超Q聖誕口罩
聖誕節將近,許多廠商陸續推出聖誕節相關產品,目前全球最夯的「口罩」周邊,廠商當然也不會錯過搶下這波商機,國產口罩品牌「艾司鉄克」,就推出聖誕限定印花口罩,讓民眾精心打扮的聖誕裝扮,不會被樸素平凡的素面口罩給破壞掉,消息傳出民眾躍躍欲試,要手刀搶購限量的聖誕限定口罩。 新冠肺炎肆虐,台灣民眾拜優異的防疫觀念,得以在這波疫情中,算是躲過一劫,在不同場所都可見到,人人口罩戴好戴滿,但平凡無奇的口罩非黑即白,讓消費者逐漸重視口罩外型,聚茂公司資深協理賴淑茵表示,口罩已經從生活必需品,逐漸變成潮流配件,除凸顯個人特色,還引發收藏熱潮。聚茂公司表示,「艾司鉄克」聖誕限定款,100%台灣製造,有聖誕紅及企鵝家族2種圖案,企鵝家族還推出兒童款,口罩印刷皆為食品及環保油墨印刷,無毒安全,在聖誕節期間,戴著穿梭在人來人往的馬路上,保證成為眾人焦點。「艾司鉄克」聖誕限定款,採三層防護、四周鎖邊設計,可隨臉型調整,全方位貼合臉部,防止花粉及灰塵進入,另外彈性耳掛讓長時間配戴也舒適無痛,目前預售價10入199元,目前已經在各大網路通路販售,想要在聖誕節贏得目光的民眾,可要把握機會搶購。
直播》 羅友志:政府可以放過丁怡銘 就要放過中天
《反關台挺中天》戶外開講 南投最新現場訂閱影音:中時新聞網中天新聞台陷換照危機,引來各界批評,質疑政府打壓新聞自由,中天新聞為此舉辦戶外開講,向人民闡述新聞自由的重要性。今(13日)中天團隊來到南投,邀請支持言論自由的民眾聲援相挺。對此,參與該節目的資深媒體人羅友志表示,政府如果可以放過行政院發言人丁怡銘,那就要放過中天!羅友志在政論節目《大新聞大爆卦》上表示,民進黨政府現在是要為了美豬「毀牛救豬」嗎?這個總統蔡英文口中號稱最後溝通的政府,是這樣溝通的嗎?羅友志再表示,台北市長柯文哲只是去行政院參加會議,在臨時動議提出相關建議,牽涉到科學標準跟衛生專業範疇,蘇揆有請衛福部跟農委會會後回應。沒想到會後,行政院發言人丁怡銘竟提出關鍵照片狠狠打臉柯文哲,說今年北市冠軍牛肉麵就是用「萊劑美牛」;對於柯文哲要求美豬標示萊劑,政院也說,萊劑是飼料添加物,政府驗證肉品殘留值定標準,「不會特別針對動物在變成肉之前吃了什麼」。 羅友志痛批,政府這個行為是在前面和柯文哲握握手,卻在後面下毒手!柯文哲只是希望政府能夠訂出一個準則保護國民,結果政府竟是打一間在台北市牛肉麵節上得到冠軍的牛肉麵店來作為回應。羅友志提醒柯文哲,這間牛肉麵店會出事,是因柯文哲而起,所以柯文哲要好好保護店家。羅友志感嘆,國民黨只是在網路上發布豬隻顫抖影片,遭政府稱散布假消息,要以《社維法》提告。現在丁怡銘散布這樣的假消息,請問要不要也受到一樣的待遇,那就請台北市快把丁怡銘移送法辦。政府既然要公平處理,那丁怡銘就不是道歉可敷衍了事!羅友志提醒,政府不要這樣囂張下去,如果政府還不意識到事情危險性,那麼「討厭民進黨」的民怨將再度回來,民進黨將會在2022的縣市長選戰中再度嘗到失敗的滋味!羅友志更表示,如果政府都可以放過丁怡銘,為什麼不可以放過中天!(中時新聞網)
全台首座獨立產權的銀髮樂齡宅「日初不老莊園」Q4將正式登場
全台首座擁有獨立產權的銀髮樂齡宅日勝生三芝「日初不老莊園」,第四季將正式登場。上市營建股日勝生(2547)今(13)日表示,日勝生董事會已正式通過2020年前三季重要業務報告,三芝「日初不老莊園」將於第四季正式公開銷售「日勝生銀光計畫」,將是全台首創租售複合營運型態的康養樂齡園區。日勝生表示,康養樂齡事業經多年規劃並實際運營,三芝案已在去年12月取得建築執照,於今年第二季開工,並將於2020年第四季正式推出「日勝生銀光計畫」,首創租售複合營運型態的康養樂齡園區,銀髮族將是日勝生銀光計畫社區的智慧資產,與社區共居共榮。日勝生指標建案「日勝生銀光計畫-三芝案」,基地面積約5,864坪,規劃總樓板面積約19,303坪,包括位於三芝的出售型樂齡宅「日初不老莊園」,及位於中和的出租型樂齡宅「樂陶居-三芝館」。日勝生表示,由於鄰近的三芝雙連安養中心經衛福部連續評鑑為老人福利機構優等獎,為了完備日勝生銀光計畫園區建擘,日勝生並延請曾經執掌三芝雙連安養中心的蔡芳文總顧問擔任「日勝生銀光計畫」營運長,參與樂齡園區之軟硬體規劃,並負責出租型【樂陶居】整體營運。日勝生表示,「日勝生銀光計畫」除了配合不同類型銀髮族需求,推出租售併行的樂齡住宅,並將在宅養老概念進階,在三芝打造兼具適老空間與樂齡服務的康養園區,以銀髮共居共榮的生活圈支持長者身心健康。日勝生表示,由於康養服務著重健康促進與呵護,日勝生在園區建置超寬頻(UWB)定位技術與雲端監護系統,設置護理師、營養師及社工,並與馬偕醫學院、明新科技大學、聖約翰科技大學之醫護、長照、健康休閒相關科系合作,以完備長照專業並延攬更多長照人才。(工商 )